Pole dance photo
Pole dance photo
Pole dance photo
Pole dance photo
Pole dance photo
Pole dance photo
Pole dance photo
Pole dance photo
Pole dance photo
Pole dance photo
Pole dance photo
Pole dance photo

Про нас

Soul Freedom — це студія комфортних, безпечних і натхненних тренувань на Оболоні, створена спеціально для дівчат і жінок будь-якого віку та рівня підготовки. Ми поєднуємо спорт, танець і турботу про тіло, допомагаючи кожній учениці розкрити свою силу, гнучкість, жіночність і впевненість у собі. В студії встановлені 8 пілонів висотою 3,8м (4 з режимом динаміка). Уже 16 років студія розвиває культуру пілонного спорту та руху, створюючи дружню атмосферу підтримки, де новачки почуваються комфортно, а досвідчені учениці можуть постійно вдосконалювати свої навички. Наші професійні тренери уважно ставляться до кожної учениці, допомагають безпечно освоювати елементи та мотивують до нових досягнень. У студії представлені різні напрямки тренувань: pole dance, pole kids, stretching та exotic, що дозволяє обрати формат занять відповідно до ваших цілей — розвиток сили, гнучкості, танцювальності або просто приємний час для себе. Soul Freedom — це не лише тренування, а простір натхнення, підтримки та свободи руху. Тут кожна може відчути себе впевненою, красивою і сильною. Розкрий свою силу, жіночність і свободу руху разом із Soul Freedom 💛

Заняття

  • Pole dance

    pole dance

    Тренування pole dance (pole sport) підійдуть для тих, хто прагне розвитку сили та загальної фізичної форми. Тут ми вчимо окремі елементи від найпростіших, постійно нарощуючи навантаження. Спеціальна підготовка для початку не є необхідною, - достатньо не мати протипоказать до занять спортом. Є окремі групи для початківців, а на тренуваннях змішаного рівня тренер підбирає програму, цікаву для учениць із різним розвитком. Якщо Ти шукаєш спортивні заняття, які будуть різноманітними за навантаженням, цікавими емоційно та наповненими постійною мотивацією, то тренування pole dance - саме для Тебе! Тренування триває 1 годину і складається з розігріву та безпосередньо акробатики на пілоні.

  • Exotic

    exotic

    Заняття exotic pole dance - самі ніжні та танцювальні. Тут розвивається сила, пластика, почуття ритму, музикальність, робота з підйомами стоп. Тренер разом із учнями на заняттях відпрацьовує попередньо підготовлену хореографію, однакову для всіх присутніх. На заняттях екзотиком необхідно мати з собою захист колін, а також бажано мати спеціальне танцювальне взуття - стріпи. Тренування триває 1 годину і складається з розігріву та безпосередньо танцю з пілоном.

  • Pole kids

    pole kids

    Заняття на пілоні з дітьми та підлітками відрізняються великою кількістю ЗФП, симетричним навантаженням на м'язи та дисципліною. Наші тренери надихають та мотивують дітей власним прикладом. Направлення Pole Kids неодмінно сподобається дитині (підлітку) та стане новим улюбленим хоббі! Тренування триває 1 годину і складається з розігріву та безпосередньо акробатики на пілоні.

  • Stretching

    stretching

    Розтяжка м'язів та зв'язок, рухливість суглобів, гнучка спина - тепер доступні кожному, хто готовий регулярно займатися та прагнути до нових досягнень. Тренування триває 1 годину і складається з розігріву та безпосередньо розтяжки. Заняття стретчингом в Soul Freedom завжди направлені на роботу з однією із зон: поперечний, повздовжний шпагат або гнучка спина, мають бережливий та здоровий підхід.

Розклад

ПН

 
 

10:00
Exotic

11:00
Pole Dance

12:00
Stretching

 
 

17:00
Pole Dance

18:00
Stretching

19:00
Exotic

20:00
Exotic

 
 

ВТ

9:00
Stretching
(1 раз на 2 тижні)

 
 

 
 

12:00
Exotic

 
 

17:00
Pole Kids

18:00
Pole Kids

19:00
Pole Dance

20:00
Stretching

21:00
Exotic floorwork

СР

 
 

10:00
Pole Dance

11:00
Stretching

 
 

 
 

17:00
Pole Dance

18:00
Stretching

19:00
Pole Dance

20:00
Exotic

 
 

ЧТ

9:00
Stretching
(1 раз на 2 тижні)

10:00
Pole Dance

11:00
Stretching

12:00
Exotic

13:00
Exotic

17:00
Pole Kids

18:00
Pole Kids

19:00
Pole Dance

20:00
Stretching

 
 

ПТ

 
 

10:00
Exotic

 
 

 
 

 
 

17:00
Pole Dance

18:00
Exotic

19:00
Pole Dance

 
 

 
 

СБ

 
 

12:00
Pole Dance

13:00
Pole Dance

14:00
Stretching

 
 

 
 

 
 

НД

11:00
Pole Dance

12:00
Stretching

13:00
Exotic

14:00
Exotic

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

Ціни з 01.09.2025

Пробне 250
Разове 350
Абонемент 4 1100
Абонемент 6 1610
Абонемент 8 1800
Абонемент 10 2200
Абонемент 12 2500
Абонемент 16 3000
Абонемент 24 4250
Інд. 1люд./1год 850
Інд. 2люд./1год 1300
5 інд. 1 люд. 3750/міс
Оренда (1-2 люд.) 400/год
Оренда (3-4 люд.) 500/год
Оренда (5+ люд.) від 600/год

Контакти

Київ, вул. Левка Лук'яненка, 21 (корпус 14), поверх 3. Будівля знаходиться за ТЦ "SMART PLAZA" у дворі між житловими будинками.
pole dance